最新空腹血糖正常值标准已经出台，人们需要了解并遵守这一标准。维持正常的血糖水平对于健康至关重要，关注并了解这一标准的变化对于预防糖尿病及其并发症具有重要意义。

根据最新公布的空腹血糖正常值标准，正常人的空腹血糖值范围被设定为3.9-5.3mmol/L，这一标准是基于大规模的人群调查、临床试验数据以及人体正常的生理变化和糖尿病前期征兆等多个因素综合考量后制定的，新标准的设定更为精准，有助于医生在诊断、治疗糖尿病时提供更准确的参考依据。

新标准的意义主要体现在以下几个方面：

1、提高糖尿病诊断的准确性：避免由于旧标准的不准确而导致的误诊和误治，为医生提供更为准确的参考依据。

2、促进糖尿病的预防和控制：使人们对糖尿病的预防和控制有了更为清晰的认识，使人们能更好地管理自己的健康，积极采取预防措施，降低糖尿病的发病风险。

3、推动公共卫生政策的制定：为政府制定针对性的健康教育、筛查和干预措施提供科学依据，提高整个社会的糖尿病防治水平。

如何了解和遵守新标准

1、主动学习：主动了解新发布的空腹血糖正常值标准，关注相关的健康信息，及时了解自己的健康状况。

2、定期体检：通过定期体检了解自己的空腹血糖值，并根据新标准判断自己的健康状况，如发现异常，应及时就医。

3、生活方式调整：为了降低糖尿病的发病风险，应保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。

4、遵医嘱治疗：如被诊断为糖尿病，应遵医嘱进行治疗，包括药物治疗、饮食控制和运动等，并定期监测自己的空腹血糖值，以便医生了解治疗效果并调整治疗方案。

5、知识传播：了解新标准后，积极向家人、朋友传播新知识，提高他们对糖尿病的认识，共同预防和控制糖尿病。

新标准的出台为我们提供了一个更好的健康参照，使我们更加关注自己的健康状况，让我们携手共同努力，预防和控制糖尿病，共享健康人生。